Curso de meditación en Suecia, Tenerife o en Cerdena
Curso de meditación es algo que les da paz interior y tranquilidad y la ensenante es la profesora Monika Hornig.
Curso de meditación significa que aprende a «solamente estar sentado» como lo expresó un guru alguna vez.
Nuestra vida está llena de demandas profesionales, expectativas de la familia y pasatiempos organizados y ya no tenemos el tiempo para mindfulness y relajamiento.
Hemos olvidado de disfrutar lo que está pasando ahora y por ello necesitamos de aprender a relajar.
En este curso Usted aprende de tomar libre y vivir en el ahora que se llama mindfulness.
Y se aprende a meditar a través de sonidos, colores, imágenes. Meditación da tranquilidad, una concentración aumentada y creatividad.
En una meditación con el tambor hace un «viaje con la vibración del tambor y puede encontrar su animal de poder personal que le da fuerza».
Precio:
200 euro IVA incluido.
Puede hacer este curso en en la playa maravillosa de Suecia que ves en esta foto y que está a solo 600 metros de mi casa, o agregarlo en el programa retreat Suecia.
Pero lo puedes agregar también al retreat Tenerife o al retreat Cerdena.