Yoga in Svezia nella spiaggia di arena più larga
Yoga in Svezia significa molto di piú che il “saluto dal sole” di mattina.
Il nome “yoga” significa unione tra la coscienza individuale e universale, vale a dire un equilibrio tra corpo, mente e anima.
Nello yoga fuggiamo dal caos e incontriamo un posto tranquilo dentro noi stessi. Rafforziamo la nostra vitalità con lo yoga.
Mi sono formata alla Academia di yoga Adwaitha Academy in Kerala (India del Sud) e ho ricevuto il mio diploma da professoressa di Hatha-Yoga.
La spiaggia dove ho la mia scuola di yoga e un posto molto bello per fare vacanze di yoga perché c´e molto natura, tranquilli, e sono solo 600 al mare, 300m al bosco e 2km al fiume.
Nel suo tempo libero può fare molto: andare in bicicletta, in canoa, golf, tennis, windsurf, kitesurf, ballare, pescare, andare al ginnasio e di piu.
Di mattina facciamo una lezione di yoga ed un altra di meditazione (lunedì a venerdì).
Dopo può esplorare l´intorno e conoscere il paese.
Godiamo una mezza pensione internazionale, e conosciamo anche la vita notturna svedese.
Può anche combinare le sue vacanze di yoga con corsi di lingue o corsi di crescita personale.
Prezzo:
una settimana con 2 corsi (yoga e meditazione), alloggio in camera doppia, mezza pensione 1100 euro incl.IVA e programa d´escursioni, supplemento individuale 150 euro, suplemento pensione completa 150 euro.