Lär känna Hatha-Yoga i en dagskurs eller ta en två-veckors yogalärar-utbildning
Uttrycket ”yoga” betyder förening mellan det individuella och det universella medvetandet. Man balanserar och samordnar kropp, sinne och känslor.
Hatha-yoga är en yogaform som passar alla. Det är ingen fråga om kondition eller ålder.
Även barn kan delta på yogaundervisning. Men de måste vara minst 9 år gamla.
Genom yoga kan vi dra oss tillbaka från världens kaos. Vi finner en stilla plats inom oss själva.
Vi styrker kroppens livskraft. Kroppen är förknippad med känslor och huvudet. Därför har det en bra effekt på hela personen.
Själv gick jag min yogalärarutbildning med hatha-yoga i en Yogaakademi i Kerala / Södra Indien. Där fick jag mitt diplom som yogalärare.
Du är välkommen till en dagskurs. Du kan tom. få din egen privatkurs till samma pris. Eller varför inte gå en kurs med dina vänner?
Hör av dig när du är redo för hatha-yoga. Indierna säger att någon som börjar med yoga som ungdom, blir aldrig sjuk resten av sitt liv.
Du kan även komma till en yoga-semester på Sardinien mellan mitten av juli och mitten av augusti.
Vad sägs det om en yogalärarutbildning på bara två veckor där du lär dig det indiska original-konceptet?
